専門課程　榎本　亜矢さん

動機（きっかけ）

休職中に母の紹介で体験。
始めは毎日通っても体の緊張がとれなかったが、徐々に体の力が抜け、精神的にラクになり、効果を感じ、もっと知りたくなり学びはじめる。

学んでみて自分にどんな変化がありましたか？

今後自分はどうなっていきたいか、何をしたいのか、迷いの中にいたが、目標ができ、行動がわいてきた。
肩が以前よりこらなくなった。
力の抜くことの大切さを知った。
穏やかになったと言われるようになった。

学んだことはどのように役立ってますか？

本来の自分を取り戻し、力を抜いて人と接することができコミュニケーションをとるうえで役立っていると思う。
ホメオストレッチをすることで相手が喜んでくれるし、自分自身もリラクセーションの状態になれるため、無理なく続けられるし、ストレスとうまくつきあっていけるようになってきた。

今後の目標や夢は？

学んでいる技術を使うには、使える環境にいないと使わなくなってしまいそうなので、ストレスケアカウンセラーとして、サロンやクリニックで職業としてやっていきたいと思っている。
自分のお店が持てるくらいになりたい。